STRES YÖNETİMİ VE ÖFKE KONTROLÜ

Sal17Kas(Kas 17)20:30Prş26(Kas 26)20:30STRES YÖNETİMİ VE ÖFKE KONTROLÜONLINE ETKİNLİK

stres-yonetimi-ve-ofke-kontrolu

Etkinlik Detayları

  • EDEP Eğitim Sanat tarafından gerçekleştirilecek “Stres Yönetimi ve Öfke Kontrolü” atölyesi 17-19-24-26 Kasım tarihlerinde, 20.30-23.30 saatleri arasında!
  • Atölye İçeriği:

1. Stres ve türleri, versiyon analizi
2. Stresi doğuran faktörler (stresörler)
3. Mizaç tiplerine göre stres ve yönetimi
4. Zihinsel, duygusal, davranışsal relaksasyon teknikleri
5. Öfke ve ortaya çıkış yolları
6. Öfke kontrolü yöntemleri
7. A tipi ve B tipi kişilik analizi
8. Nefes alma ve rahatlama egzersizleri

Stres Yönetimi ve Öfke Kontrolü eğitimi 12 saattir. Eğitime katılmak isteyen 15 yaş üstü herkesin katılımına açıktır. Eğitim, meslek şartı aranmamaktadır. Program sonunda EDEP Eğitim sanat katılım belgesi katılımcının mail adresine gönderilecektir.

Başvuru için etkinlik bağlantısını ziyaret edebilirsiniz…

Daha Fazla

Tarih

17 (Salı) 20:30 - 26 (Perşembe) 20:30

Yorum Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *

Eğitim & Kariyer & Danışmanlık

Eğitim & Kariyer & Danışmanlık

Fatih Şube
Fatih Ofis Adres
Kalenderhane Mah.16 Mart Şehitleri Cd. No:7
Fatih/İSTANBUL

Fatih Ofis İletişim
0531 554 47 66
0212 514 25 60
Topkapı Şube
Topkapı Ofis Adres
Topkapı Mahallesi Marifetname Sokak No: 20
Fatih/İSTANBUL
Topkapı Ofis İletişim
‎+90 212 621 53 95