Ofis Psikolojik DanışmanlıkHizmetlerimiz

Kişiler arası ilişkilerin gelişmesi için, grup üyelerinin duygu, değer ve tutumlarının konu alınarak tüm üyelerin bireysel olarak davranışsal amaçlarına ulaşmasını hedefleyen ve alanda yetişen bir meslek uzmanı tarafından yürütülen profesyonel terapötik yardım etme sürecidir. Bu kapsamda Ofis Psikoloji bünyesinde çalışan uzmanlarımızın yönetiminde, kaygı, depresyon, yaşam becerileri, öfke ve çatışma çözüm süreçlerini destekleyici grupla psikolojik danışma uygulamaları düzenli aralıklarla yapılmaktadır.

Yakın ilişki kurmak ve sürdürebilmek insanın ruhsal ve toplumsal gelişiminin bir parçasıdır. İnsanların kurdukları ilişkiler, ruh sağlıkları ve duygusal doyumları açısından çok önemli olmakla beraber,  özellikle yakın ilişkilerde ilişkisel ve duygusal doyumun önemi daha belirgindir. Bu sebeple çiftlerin birbirleriyle yaşadığı ilişki problemleri günümüzde psikoterapilerin önemli alanlarından biri haline gelmiştir. Çift ve aile terapileri, çiftlerin ilişkilerini daha doyum verici hale getirmek, ilişkide ortaya çıkan çatışma, iletişim sorunları, cinsel, duygusal, entelektüel uyumsuzluk ve sorunları çözmek için gerçekleştirilen bir psikoterapi yöntemidir.

Bu kapsamda özellikle çift ve ailelerdeki karmaşık ilişkilerin anlaşılması için ilişki örüntülerinin detaylı bir şekilde incelenmesi gerekir. Aile ve çift terapileri, terapist eşliğinde aile içindeki sorunları düzelten, netleştiren, çift ve eşlere anlaşılabilir konuşmayı ve konuşarak anlaşabilmeyi öğreten, karı-kocanın olaylara tek yönlü bakış açısını değiştirip genişleten, aile içinde problem olan davranışlarının farkına varmayı sağlayan bir süreçtir.

Çocukluk ve ergenlik döneminde yaşadığı çatışmaların yetişkinlik döneminde de devam etmemesi ve sağlıklı bireyler yetiştirebilmek için terapi almak ergenler ve çocukların ruh sağlığı için önemli bir olgudur.

Çocuk ve ergen terapisinin yetişkinlerden en büyük farkı çocukların terapiye kendi istekleriyle değil bir yetişkinin veya ebeveynlerinin yönlendirmesiyle katılmalarıdır. Genellikle başvuru şu şekilde olabilir:

• • Anne babanın bir sorun nedeniyle başvurması
  • Yönlendirilen kurum nedeniyle gelinmesi
  • Çocuk herhangi bir sorun için getirilmiştir. Ancak sorun aile içinde olabilir
  • Ailenin bazı kuşkular nedeniyle yönlendirilmesi
  • Herhangi bir olay nedeniyle başvurması
  • Aileden kaynaklanan bir sorun nedeniyle sevkle başvuru

Psikoterapi çocuklarda duygusal ve davranışsal değişimler gerçekleştirmeye çalışır.  Çocuklar ve ergenlerde konuşmak kadar, oyun oynamak, resmetmek, üretmek ve rol yapmak gibi yöntemlerde duyguların paylaşılmasında ve problemlerin çözümünde etkilidir. Ofis Psikoloji bünyesinde yer alan uzmanlar eşliğinde çocuk ve ergenlerin problemlerinin çözümüne yönelik destekleyici çalışmalar yürütülmektedir. Çocuk ve ergenlere yönelik yürütülen çalışmalarımız şu şekildedir:

• • Ergenlerde Sınav Kaygısı
  • Ergenlerde arkadaş problemleri
  • Aile ergen çatışmaları
  • Ergenlerde teknoloji ve oyun bağımlılığı
  • Ergenlerde okul problemleri
  • Kişilik bozuklukları
  • Ergenlerde suç davranışı
  • Ergenlerde yeme bozukluğu
  • Ergenlerde özgüven problemi
  • Ergenlerde takıntılar
  • Depresyon, panik atak

Kurumsal danışmanlık hizmeti; çalışanların iş sağlığı güvenliğinin de bir parçası olan işyerinde ruh sağlığının korunması ve çalışanların güvende hissetmelerini sağlayacak yüzyüze/online eğitim ve psikolojik destek hizmetlerini kapsar. Çalışanların iyilik halini korumak ve aynı zamanda işyerinde verimli çalışmayı desteklemek amacıyla; işyeri çatışmalarına, olası krizlerin yönetilmesine, geri bildirim alma-verme, problem çözme becerilerinin geliştirilmesine odaklanır. Bununla birlikte iç ve dış krizlerin çalışanlarda sebep olduğu psikolojik problemlere yönelik bireysel/grup psikolojik müdahalelerde de bulunur.

İş yerine bağlılığını arttırmak, çalışanların liderleri ve yöneticileri ile ilişkilerini düzenlemesine katkı sağlamak, çalışanın performansını ve memnuniyetini yükseltmeye yönelik özellikle COVİD-19 salgın sürecinde artan kaygı sorunlarını en aza indirmek ve çalışan verimini arttırmak amacıyla yapılan çalışmalardır. Kurumsal tanışma ve ihtiyaç tespiti yapılarak kuruma özgü bir müdahale planı oluşturulur.

Farklı uzmanlar tarafından verilen standart uygulamalı eğitimlerimiz:

• Etkili-Empatik İletişim
• Problem Çözme Becerileri
• İşyerinde Duygular ve İfadesi
• Stres Yönetimi
• Öfke Yönetimi
• Topluluk Önünde Konuşma
• Ekip Olma

Gelişim atölyeleri biyopsikososyospiritüel yaklaşım benimsenerek, bireyin kendilik gelişimine bütüncül bir yaklaşımla tasarlanmıştır. Biliş, duygu ve bedenin birlikte aynı zamanda uyum içinde hareketini kolaylaştırıcı gelişim atölyeleri çocuk, genç ve yetişkin olarak farklı gruplara yönelik gerçekleştirilmektedir. Farklı alanlardan uzmanların haftanın ağırlıklı temasına göre yer aldığı gelişim atölyeleri disiplinlerarası koordinasyonla yürütülen bir çalışmadır. Bireysel başvuru ile kişinin gelişim ile ilgili beklentisi alınır, kendisine uygun bir gelişim grubuna dahil edilir. Süreç sonunda grup ve bireysel değerlendirmeler yapılır.

Sınav sürecinde olan öğrencilerin, motivasyonun sağlanması, kaygı ve stres yönetimi konusunda yeterli hale gelmesi, hedef belirleme ve mesleki eğilimlerinin tespit edilerek kendine uygun alanlara yönlendirilmesi, aile ile işbirliği sağlanarak gerekli desteğin planlanması süreçlerini içeren hizmetlerdir.