🎈YKS’ye girecek öğrenciler için;
Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma ve Performans Geliştirme Atölyesi

Atölye, 4 grup oturumu ve 1 bireysel görüşmeden oluşmaktadır.

İÇERİK
📝Psikoeğitim

📝Çalışma Programı

📝Otomatik düşüncelerin incelenmesi

📝Bilinçli Farkındalık/Mindfulness egzersizleri

📝Duygu düzenleme çalışmaları

📝Sınavla ilgili imgeleme çalışmaları

📍17 Mayıs, 24 Mayıs, 31 Mayıs, 3 Haziran Salı
⏲️21.30-23.00

Not: Bireysel görüşme 30 dk sürecek olup, grup çalışmaları tamamlandıktan sonra kişiye uygun bir zamanda yapılacaktır.