SAĞLIKLI İLETİŞİM İÇİN DUYGU YÖNETİMİ

Cum02Eki(Eki 2)18:00SAĞLIKLI İLETİŞİM İÇİN DUYGU YÖNETİMİOnlıne Etkinlik

saglikli-iletisim-icin-duygu-yonetimi

Etkinlik Detayları

Etkinlik Detayı

** Kayıt için akademi@bumed.org.tr adresiyle iletişime geçiniz.

Programın amacı:

Gündelik hayatta olan özellikle yoğun zamanlarımızda oluşan stresi azaltmak , sükuneti koruyarak iletişimde olmak konusunda interaktif uygulamalı bilgi aktarımı

Faydaları:

• Duygu yönetiminde kolaylık

• İlişkilerde ifade becerisi

• İletişimde yeni bakış açısı

İçerik:

• Öfke ve kaygı gibi zor duyguların biyolojisi

• Stres altında doğru karar verememe nedeni ve başa çıkma teknikleri

• Genetiğimizde olumlu ve olumsuz anıların kodlanması

• Farkındalık uygulamaları ile sükuneti korumak

• Olumlu alışkanlık yaratma ve konfor alanının dışına çıkma yolları

• İş ve özel yaşamımızı olumlu etkileyecek alışkanlıklar listesi

• Duygu yönetimi reçetesi hazırlamak

Daha Fazla

Eğitim & Kariyer & Danışmanlık

Eğitim & Kariyer & Danışmanlık

Fatih Şube
Fatih Ofis Adres
Kalenderhane Mah.16 Mart Şehitleri Cd. No:7
Fatih/İSTANBUL

Fatih Ofis İletişim
0531 554 47 66
0212 514 25 60
Topkapı Şube
Topkapı Ofis Adres
Topkapı Mahallesi Marifetname Sokak No: 20
Fatih/İSTANBUL
Topkapı Ofis İletişim
‎+90 212 621 53 95