Duygusal Yeme ile Nasıl Baş Edebiliriz?

Çrş14Eyl21:00Duygusal Yeme ile Nasıl Baş Edebiliriz?📌Üniversite onaylı katılım belgesi

Etkinlik Detayları

Diyetisyen @dyt.furkanerkaya ile yeni bir eğitim planladık.

Duygusal yeme diye öfke, üzüntü, utanç ve kayıp gibi olumsuz duygularla yemek yiyerek baş etmeye çalışmaktır. Yemek yemenin geçici olarak verdiği rahatlama sebebiyle kişi, kaçmaya çalıştığı duygulardan uzaklaştığını hisseder. Fakat hem o duygulardan uzaklaşmamış hem de bedenine zarar vermiş olur. Bu da ciddi bir kilo problemi oluşturur ve bireyin öz saygısını kaybetme riski doğurur. Dersimizde duygusal yeme alışkanlığımız var mı diye öğrenecek ve bu alışkanlık ile savaşma stratejileri edineceğiz.

📌Online-Dersler kayıt altına alınır ve belli bir süre izleme imkânınız olur.
📌Sınırlı kontenjan
📌Üniversite onaylı katılım belgesi (Eğer bunu istiyorsanız özellikle belirtiniz.)
📌Kredi kartına taksit fırsatı
📌Kayıt ücreti: 100₺

Daha Fazla

Tarih

(Çarşamba) 21:00

Yorum Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *

Eğitim & Kariyer & Danışmanlık

Eğitim & Kariyer & Danışmanlık

Fatih Şube
Fatih Ofis Adres
Kalenderhane Mah.16 Mart Şehitleri Cd. No:7
Fatih/İSTANBUL

Fatih Ofis İletişim
0531 554 47 66
0212 514 25 60
Topkapı Şube
Topkapı Ofis Adres
Topkapı Mahallesi Marifetname Sokak No: 20
Fatih/İSTANBUL
Topkapı Ofis İletişim
‎+90 212 621 53 95