Düşünüp Durma

Cum19Ağu19:00Cum21:00Düşünüp Durma🍃Uzman Psikolog Esra Oras

Etkinlik Detayları

🍃”Her şeyi kafaya takıyorum”
🍃”Keşkelerim bitmiyor”
🍃”Yaşadıklarımın nedenlerini sıkça sorguluyorum”
🍃”Bir şeyleri düşünürken anı kaçırıyorum”
🍃”Uzun uzun düşünmekten harekete geçemiyorum”
🍃”Kafamda olayları yeniden ve yeniden canlandırıyorum”
Bu ifadeler pek çoğumuz için oldukça tanıdık aslında. Zihinde yaşamak, düşünüp durmaktan kendini alıkoyamamak oldukça yaygın bir mesele. Fakat çok azımız bu davranışı nasıl yöneteceğinin farkında.

🍃Uzman Psikolog Esra Oras eğitmenliğinde yapılacak bu eğitimle literatür tabiriyle ruminasyon ismiyle bilinen düşünüp durma davranışının nedenlerini, sonuçlarını ve çözümlerini öğreneceksiniz.

✨19 Ağustos cuma günü
✨19:00 – 21:00

📞Kayıt olmak ve detaylı bilgi almak için +90 (530) 399 43 30 numaralı WhatsApp hattımıza ulaşabilirsiniz!

Daha Fazla

Tarih

(Cuma) 19:00 - 21:00

Yorum Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *

Eğitim & Kariyer & Danışmanlık

Eğitim & Kariyer & Danışmanlık

Fatih Şube
Fatih Ofis Adres
Kalenderhane Mah.16 Mart Şehitleri Cd. No:7
Fatih/İSTANBUL

Fatih Ofis İletişim
0531 554 47 66
0212 514 25 60
Topkapı Şube
Topkapı Ofis Adres
Topkapı Mahallesi Marifetname Sokak No: 20
Fatih/İSTANBUL
Topkapı Ofis İletişim
‎+90 212 621 53 95